食事を
安心して楽しむ

食べたものを記録し、1週間のスコアを確認。好きなときに食事を計画できます。

BC Diabetes糖尿病ケアの現場で働くチームが開発しました。
BC Diabetesの臨床AIパートナーです。
🍭炭水化物カウント🌱低糖質アレンジ88週間スコア📄PDFレポートの準備完了CosMealアプリのホーム画面

食事を記録しましょう

撮るか、話すだけで、
記録完了。

写真なら何でも大丈夫です。お皿の料理、テイクアウト、栄養成分表示など。AIアシスタントのバオバオが、カロリー、栄養素、炭水化物を記録します。

写真音声入力
バインミー · テイクアウト
1個 ~180g · たった今
主要栄養素480–560 kcal
24–28gたんぱく質34–38g炭水化物18–22g脂質
炭水化物の内訳
炭水化物の合計:34–38g推定
🍭 20–24g🌮 8–10g🍕 2–4g🧀 20–26g

糖質の分析

糖質の量+糖質の質。

料理ごとに糖質が血糖値に影響する速さを分析し、数時間後に血糖値に影響する分のたんぱく質・脂質相当量も表示します。

🍭 速い~30 min · 砂糖、白パン
🌮 中程度~3 hr · ごはん、パスタ
🍕 ゆっくり~5 hr · 全粒穀物
🧀 たんぱく質・脂質3–8 hr · 遅れて影響

週間インサイト

すべての食事ログを分析し、あなたの1週間をスコア化します。

自分に合った目標を選ぶと、食事が記録されるたびにAIのバオバオが週間スコアを更新します。

脂肪を減らす無理のない脂肪減少炭水化物を賢く吸収がゆるやかな炭水化物筋肉をつけるまずはたんぱく質良質な脂質心臓にやさしい脂質減塩塩分控えめ健康的な食事バランスのよい食事カルシウムを増やす骨と歯の健康低プリン体内臓肉を控える
88
順調です
8月3日〜9日 · 18食
脂肪を減らす● 92
炭水化物を賢く● 68
次回の診察に向けて、好きな週のレポートをPDFでエクスポートできます。

家族みんなで、1つのプラン

家族みんなの、
1週間の献立。

AIアシスタントのバオバオが、家族それぞれの好みやアレルギーを覚えます。1つのプランで家族みんなの食事を計画でき、2,000以上のレシピで飽きません。チャットで料理を入れ替えると、買い物リストも更新されます。

BACE+家族を招待
📅 今週の夕食
月鶏の照り焼きBACE
火麻婆豆腐BAC
水はちみつガーリックチキンBACE
🛒 家族共通の買い物リスト · 24点
バオバオに相談
子どもたちはきのこが大嫌いです
完了しました!水曜日の炒め物のきのこをスナップエンドウに替えて、買い物リストも更新しました。覚えておきます。これからお子さま向けの料理にきのこは使いません。

あなたの食事

いつもの料理を、いつものおいしさで。

8種類の料理ジャンルをご用意。糖質の多い料理には、血糖値に配慮した低糖質版があります。

料理ジャンルをタップしてお試しください
台湾風魯肉飯
台湾風魯肉飯
調理時間 50 分
通常版糖質59g · 1042 kcal
低糖質版 🌱糖質7g · 826 kcal
低糖質版の変更点砂糖の代わりにエリスリトールを使い、白米をカリフラワーライスまたはレタスに置き換えています。
トム・エリオット医師

医師が推薦

医師が推薦。
専門家が支持。

「正確な炭水化物カウントは、良い糖尿病ケアの要です。私は患者さんにCosMealをすすめています。」

トム・エリオット医師
BC Diabetesの医療ディレクター · CosMealの最高医療顧問

CosMealのチームは、内分泌内科医、管理栄養士、エンジニアで構成されています。糖尿病と暮らす数多くの家族が、安心して食事を楽しめるように取り組んでいます。

食べるものがわかります。
体の調子もわかります。

CosMeal | 糖尿病向け食事プランニング&食事記録